Le froid arrive, les douleurs articulaires se réveillent. ... notre corps a besoin d'eau : 1,5 l à ajouter à l'eau des aliments (soit 2,5 l par jour). La déshydratation est une cause majeure de douleurs inflammatoires mécaniques, et de l'hypertension. ... Nous avons donc l'obligation de nous protéger du froid aux endroits stratégiques ...
